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혼자 사는 50~60대, 우울 줄이려면 운동·오락보다 취미 활동
주로 이혼·별거나 사별, 비혼에 따른 1인 가구가 많은 50~60대 중장년층은 다른 연령대와 비교해 1인 가구의 우울감이 높은 편으로 꼽힌다. [중앙포토] 1인 가구는 어느덧 한
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[더오래]수박장사, 날품팔이, 다방DJ…몸으로 때운 알바 시절
━ [더,오래] 백만기의 은퇴생활백서(99) 최근 구인공고가 늘었음에도 아르바이트생을 구하기 어렵다는 보도가 잇따르고 있습니다. 이유는 굳이 아르바이트가 아니더라도 청
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[더오래]음식 추억 말할 때 맛보다 중요한 '이것'
━ [더,오래] 한재동의 아빠는 밀키트를 좋아해(2) 밀키트를 만들어 먹는 상황은 매우 다양하다. 혼밥을 해도 이왕이면 제대로 된 요리를 먹고 싶을 때, 밀키트에 나오
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[더오래]권리금 놓고 6번 재판벌인 자영업자와 건물주…승자는?
━ [더,오래] 김용우의 갑을전쟁(50) 코로나로 인한 사회적 거리두기로 자영업자의 고난의 행군이 계속되고 있습니다. 국내 최고의 상권이던 명동 공실률이 40%를 넘어
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[더오래]노루 모피 50장→10장… 과중한 공납 줄여준 청백리
━ [더,오래] 송의호의 온고지신 우리문화(119) 한라산 중턱인 제주 곰솔공원에 세워진 이약동의 산신단 사적비. [사진 제공 김천문화원] ━ ① 모피 공납 5
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[더오래]‘엄마 셔틀’ 덕에 차 안에서 경험한 10분 명상
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(81) 이번 겨울방학에는 ‘엄마 셔틀’ 횟수가 늘었다. 아이가 중3이 되니 학원에 머무는 시간이 길어져 셔틀버스를 타고 오기 어
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[더오래]현명한 투자자는 강세장 두려워하고 약세장 좋아한다
━ [더,오래] 백만기의 은퇴생활백서(105·끝) 한 남자가 미국 캘리포니아 해안을 걷고 있었습니다. 그는 요즘처럼 기온이 떨어져 몹시 추울 땐 하와이에 있으면 얼마나 좋
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[더오래]노년엔 한 동네서 친구들과 텃밭 일구며 살고 싶다
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(71) “나이 들고, 애들 독립하면 한 동네에 모여 살자. 텃밭도 같이 일구고, 운동도 같이 하고. 서울이 아닌 흙 밟고 살 수 있
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[더오래]정년퇴임하는 교사 아내에게 바치는 다이아 반지
━ [더,오래] 민은미의 내가 몰랐던 주얼리(87) 청춘합창단 정기 연주회. [사진 청춘합창단 홈페이지] 오팔(Opal)이라는 보석이 있다. 빨강, 파랑, 초록, 보라
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[더오래]‘실재감테크’, ‘하이브리드워크’…서점서 본 내년 트렌드
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(76) 오랜만에 광화문에 나갈 일이 있어 교보문고에 들렀다. 특별한 용무가 없어도 이곳에서는 한 두시간이 금세 지나간다. 기획전 코
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[더오래]‘빨간 떡볶이’ 아재 입맛이 겪은 밀키트 실패담
━ [더,오래] 한재동의 아빠는 밀키트를 좋아해(3) 오늘의 밀키트 이야기는 실패담이다. 그 주인공은 바로 로제 떡볶이인데, 제품이 잘못되거나 조리법대로 만들지 못한
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[더오래]친구와 송년 시간 가졌던 용주사의 겨울 한낮
━ [더,오래] 전명원의 일상의 발견(21) 정조가 근처로 사도세자의 능을 이장하며 원찰로 삼았다고 하는 이 절은, 낙성식 전날 밤 정조의 꿈에 용이 여의주를 물고 승
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임종 직전에야 알았다, 호주 환자들이 땅치고 후회한 5가지 [더오래]
━ [더,오래] 백만기의 은퇴생활백서(102) 직장에서 근무하다가 물러날 때가 되면 지난날을 회고하며 동료들에게 마지막 인사를 할 기회가 주어진다. 바로 퇴임사다. 비교적
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[더오래]BTS의 ‘보라해’가 생각나는 보라색 보석
━ [더,오래] 민은미의 내가 몰랐던 주얼리(89) 보라색으로 물든 BTS의 공연장, LA 소파이 스타디. [연합뉴스] ‘I Purple You(나는 당신을 보라해)’
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[더,오래] 말 잘못해도 옷 잘 입으면 나도 '매력남'
━ 양현석의 반 발짝 패션(8) 2018년 무술년 황금 개띠의 해가 밝았다. 다들 마찬가지겠지만 올해도 첫 해돋이를 보면서 소원을 빌고 다짐을 했다. 100세 시대를 사는 우리
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가을 텃밭 채소 가꾸기(2) 무
가을에 자라는 채소들은 수확기간이 짧아 주로 잎·줄기 채소를 심습니다.가꾸기 쉽고 빨리 자라는 장점이 있는 가을 채소들은 조금만 신경 써 주면 큰 수확으로 보답을 해 기르는 재미가
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[라이프 트렌드] 스스로 꾸미는 나만의 휴식·위로·성찰 공간 '집'
“아! 빨리 집에 가고 싶다!” 빡빡한 수업에 지친 학생, 격무에 시달리는 직장인, 낯선 여정에 두려운 여행객이 무심코 내뱉는 한마디. 일상의 ‘집’은 우리의 지친 몸과 마음을 달
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[더오래]런던 전철역 아케이드서 피아노 치던 남루한 할아버지
━ [더,오래] 전명원의 일상의 발견(18) 아직 동이 트지 않은 검푸른 빛의 시골 마을 골목길에서 유키 구라모토가 연주하고 있었다. 좋아하지만 잘 알지는 못하는 피아
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[더오래]정적이지만…서인의 제자 사위 삼은 남인 정경세
━ [더,오래] 송의호의 온고지신 우리문화(114) 1626년(인조 4) 임금의 생모를 둘러싼 상복 논의가 일어난다. 이귀‧최명길 등은 임금도 아들인 만큼 상주로서 삼
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[더,오래] 아몬드 5개를 점심 도시락으로 싸온 여고생
━ 손민원의 성·인권 이야기(3) 세상에는 다양한 사람이 있다. 부자와 가난한 사람, 젊은이와 노약자, 비장애인과 장애인, 남자와 여자. 모두 다른 사람과 사람 사이에는 무엇이
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노후를 사는 법, 어느 증권맨의 변신
이은한(57)씨는 그 좋다는 공무원 생활을 팽개치고 증권맨으로 살았다. 잘나갈 땐 연봉이 3억8000만원에 달하기도 했다.그러나 다니던 회사가 합병되면서 졸지에 퇴직했다. 이후엔
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[더오래]매년 2000만원 지출…참 두려운 치매 간병
━ [더,오래] 박재병의 시니어케어 돋보기(6) 통계청에 따르면 2017년 707만 명이었던 65세 이상의 고령인구가 2025년에는 1000만 명이 넘을 예정이다. 노
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'더,오래'는 누구나 쓰고 읽는 쌍방향 소통의 마당
중앙일보가 주최한 '더,오래 콘서트'가 지난 11일 오후 서울 광화문 포시즌스 호텔에서 열렸다. 300명에 가까운 더,오래 필진과 독자가 참석해 성황을 이루었다.
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[더오래]“나는 무엇인가” 15세 또는 40세 되면 던져야 할 질문
━ [더,오래] 권도영의 구비구비옛이야기(73) 중세 유럽에서 아더왕 이야기는 중요한 문학적 주제였다. 그 중에서도 ‘성배 찾기’는 즐겨 다루어졌는데, 성배(聖杯,